Unsri Dampingi SMP Advent Palembang Susun Lembar Refleksi Emosi, Upaya Deteksi Dini Kesehatan Mental Siswa

Melalui Program Studi Psikologi Fakultas Kedokteran, Universitas Sriwijaya (Unsri) menjalankan program pengabdian kepada masyarakat berupa pelatihan dan pendampingan penyusunan Lembar Refleksi Emosi (LRE) di SMP Advent Palembang.

Program ini bertujuan memperkuat literasi psikologi di lingkungan sekolah, sekaligus membantu siswa mengenali, memahami, dan mengelola emosi secara sehat sejak dini.

Dengan pendekatan yang sederhana namun sistematis, sekolah diharapkan memiliki alat untuk mendeteksi potensi masalah kesehatan mental secara lebih awal.

Kegiatan pengabdian tersebut dipimpin oleh Angeline Hosana Zefany Tarigan, S.Psi., M.Psi. bersama tim dari Universitas Sriwijaya.

Program ini melibatkan guru serta siswa SMP Advent Palembang sebagai mitra utama dalam proses pembelajaran dan implementasi di lingkungan sekolah.

Pelatihan perdana digelar pada 7 November 2025 dan dimulai sekitar pukul 13.00 WIB. Acara dibuka oleh pembawa acara, kemudian dilanjutkan dengan sambutan dari tim PKM.

Kegiatan tersebut turut dihadiri oleh DR. Simon Tarmidi, Ed.D, MA.Ed, MPTh selaku perwakilan yayasan, serta Mawar Megasari Siahaan, S.Pd. sebagai Kepala SMP Advent Palembang.

Menurut Angeline, program ini sebenarnya telah dimulai sejak Agustus 2025 dan terus dipantau hingga awal Maret 2026. Pemilihan SMP Advent Palembang sebagai lokasi program bukan tanpa alasan.

Sekolah ini menerapkan sistem asrama, sehingga para siswa menghadapi tantangan emosional yang berbeda dibandingkan sekolah umum.

“Lingkungan asrama membuat siswa tidak selalu mendapatkan dukungan emosional langsung dari keluarga.

Mereka juga harus menghadapi tekanan akademik serta dinamika sosial dengan teman sebaya. Kondisi ini menjadikan penguatan literasi psikologi sangat penting,” jelasnya.

Pelaksanaan kegiatan inti berlangsung sepanjang Oktober hingga November 2025 dengan melibatkan 21 guru dan pembina asrama.

Para peserta mengikuti sesi pelatihan yang membahas berbagai materi, mulai dari konsep dasar literasi psikologi, perkembangan emosi remaja, hingga teknik regulasi emosi.

Tidak hanya menerima teori, para guru juga dilatih secara langsung untuk menyusun draf Lembar Refleksi Emosi yang relevan dengan kehidupan sehari-hari siswa.

Isi refleksi tersebut dirancang menyentuh pengalaman nyata yang kerap dialami pelajar, seperti tekanan tugas sekolah, hubungan pertemanan, kerinduan terhadap keluarga, hingga proses adaptasi di lingkungan asrama.

Setelah tahap pelatihan selesai, program dilanjutkan dengan proses pendampingan implementasi LRE di kelas maupun di lingkungan asrama.

Pendampingan ini bertujuan memastikan instrumen yang disusun dapat digunakan secara efektif oleh siswa dan guru.

Melalui Lembar Refleksi Emosi, siswa diajak menuliskan perasaan yang mereka alami, mengenali penyebab munculnya emosi tersebut, serta memikirkan respons yang lebih sehat dan adaptif dalam menghadapi situasi yang mereka alami.

Instrumen ini dikembangkan dalam dua bentuk, yakni format cetak dan digital. Bahkan, tim pengabdian juga menyiapkan dashboard sederhana yang memungkinkan guru memantau pola emosi siswa secara berkala.

Dengan cara ini, perubahan kondisi psikologis siswa dapat terdeteksi lebih cepat sehingga sekolah dapat mengambil langkah pendampingan yang tepat.

Program ini diharapkan menjadi langkah awal dalam membangun budaya sekolah yang lebih peduli terhadap kesehatan mental siswa.

mosional, pendekatan refleksi juga membantu siswa belajar memahami diri sendiri serta membangun ketahanan mental di tengah berbagai tantangan masa remaja.